Publicación científica:

En octubre de 2023, participé como ponente en el 2nd International One Health Conference en el Colegio de Médicos de Barcelona, un evento que este año se celebrará en Atenas. En esa jornada, se abordaron los impactos del cambio climático en la salud física, mental y comunitaria, con un enfoque particular en la ecoansiedad y la transformación de emociones en acciones positivas. Mi intervención destacó el papel de la arquitectura como herramienta de mitigación de cambio climático y de salud, haciendo frente a esa ecoansiedad.

La mesa redonda en la que participé se ha transformado en una publicación científica, en la que los distintos ponentes somos coautores, bajo la dirección de Paula Sol Ventura, miembro de ISGlobal. El artículo «Participative Dimension: Leave no one behind» se ha publicado en el Medical Science Forum de la revista MDPI  -Multidisciplinary Digital Publishing Institute-. Aquí te la enlazo: https://www.mdpi.com/2673-9992/25/1/10

Hoy os voy a hacer un resumen del artículo científico, que ilustra parte de la jornada:

Impacto del medio ambiente sobre salud pública

La evidencia científica reciente subraya el impacto crítico del medio ambiente en la salud pública, analizando cómo factores biológicos, químicos, físicos y psicosociales influyen en el bienestar. La crisis ambiental actual, impulsada por actividades humanas, incluye problemas como el cambio climático, la contaminación y la pérdida de biodiversidad, contribuyendo al 25% de la carga global de enfermedades. Estos efectos varían según edad, género y lugar de residencia, y están relacionados con un aumento en enfermedades no transmisibles y trastornos mentales como ansiedad y depresión.

Estudio de ecoansiedad

La ecoansiedad es un tipo de ansiedad provocada por la preocupación constante y profunda sobre el impacto del cambio climático y las crisis ambientales. Esta preocupación puede desencadenar síntomas de ansiedad, estrés, tristeza y miedo, afectando tanto el bienestar físico como el mental.

Provoca:

• Malestar emocional y psicológico.
• Problemas de concentración y somatización (como dolores de cabeza o tensión muscular).
• Sensaciones de impotencia, desesperanza y preocupación por el futuro de las generaciones venideras.

Quién la suele tener:

• Personas con un fuerte conocimiento sobre el cambio climático, como científicos y ambientalistas.
• Aquellos con una conexión profunda con la naturaleza, como comunidades indígenas, residentes rurales y agricultores.
• Mujeres y jóvenes, especialmente millennials.
• Personas que han experimentado eventos climáticos extremos o que están muy expuestas a las noticias sobre crisis ambientales.

Con el fin de conocer el nivel ecoansidad en España, diversos especialistas de áreas de la salud de distintas instituciones educativas analizaron el impacto emocional y la percepción de la población con respecto a la crisis climática y la pérdida de biodiversidad a través de una encuesta. Se administró un cuestionario validado de Clayton y Karazsia (2020), estructurado en cuatro dimensiones:

1. Deterioro Cognitivo/Emocional Evalúa el impacto cognitivo y emocional del cambio climático.
2. Deterioro Funcional Examina los desafíos funcionales en la vida diaria debido al cambio climático
3. Experiencia Explora experiencias directas con el cambio climático
4. Compromiso Conductual Analiza los esfuerzos proactivos para comportamientos ecológicamente responsables

Sus resultados fueron publicados en la jornada, pero la encuesta sigue abierta por si quieres conocer más acerca de tu ecoansidad. Te la pego aquí. La A en inglés y la B en castellano:

La muestra de 230 participantes (28% hombres, 69.2% mujeres) era mayoritariamente urbana (82.1%). El 61% sigue la dieta mediterránea, el 41.5% se identifica con la izquierda, el 58.1% tiene un título universitario y el 35% trabaja en el sector salud. Los resultados indican que los participantes perciben poco deterioro funcional, emocional y cognitivo debido al cambio climático (puntuaciones medias de 1.84 y 1.80), pero muestran un fuerte compromiso ambiental (puntuación media de 4.25). La experiencia directa con el cambio climático es infrecuente (puntuación media de 2.97), con alta variabilidad en las opiniones. Las mujeres tienden a involucrarse más en prácticas ecológicas, especialmente en reciclaje, y reportan un mayor deterioro cognitivo-emocional relacionado con el cambio climático.

Mesa redonda: estrategias para navegar las emociones y la ecoansiedad

La jornada contó con una mesa redonda, moderada por Carolina Belenguer Hurtado, donde se discutió cómo gestionar las emociones y la ecoansiedad. Se argumentó que la ecoansiedad puede ser una respuesta adaptativa que prepara a las personas para enfrentar situaciones amenazantes, destacando la necesidad de crear espacios seguros y capacitar a profesionales para manejar estas emociones.

• La Dra. Joima Panisello explicó que el estrés crónico por el cambio climático puede afectar la salud física y psicológica, especialmente durante la adolescencia. Sin embargo, también puede activar un estrés positivo que lleva a buscar soluciones innovadoras y comportamientos proambientales.
• Felip Miralles, Director Ejecutivo de Eurocat Technology Center, habló sobre el uso de la inteligencia artificial para enfrentar la crisis climática en salud. La IA, si se utiliza de manera responsable, puede ayudar a regular emociones, promover cambios de comportamiento, identificar factores de riesgo y prever amenazas para la salud.
• Jordi Serrano, CEO de UniversalDoctor, compartió su experiencia en la creación de tecnologías que eliminan barreras entre el pensamiento global y la acción local. La tecnología puede ayudar a expresar y explorar emociones, reducir impactos negativos y fomentar una resiliencia profunda.
• María Lledó Cisneros, diseñadora de interiores, abordó cómo los espacios construidos afectan nuestra salud integral. Destacó la importancia de diseñar espacios que promuevan el bienestar, la autonomía y emociones positivas, considerando la neuroarquitectura como un enfoque para crear entornos saludables.

En resumen, la ecoansiedad actúa como una alarma que nos indica la necesidad de cambiar comportamientos para continuar con vida. Las herramientas que equilibran emociones y razón son clave para enfrentar problemas derivados de estructuras socioeconómicas desiguales. La mesa redonda ejemplificó cómo la transformación de prácticas culturales puede generar beneficios reales para individuos y comunidades, conectando el bienestar, los derechos humanos y el desarrollo socioeconómico.

Mesa redonda: Ejemplos prácticos de cómo transformar las emociones en acciones positivas

En una sesión dirigida por Irene Baños, se presentaron ejemplos prácticos sobre cómo transformar las emociones en acciones positivas frente a la ecoansiedad:

• Britt Wray argumentó que la ecoansiedad no es un problema en sí misma, sino una respuesta saludable que refleja la urgencia de actuar frente al cambio climático. La clave es cómo las personas manejan esta ansiedad: puede ser una fuerza motriz para la acción climática o llevar a la parálisis. Transformar la ecoansiedad en motivación requiere acción concreta, apoyo educativo y narrativas positivas que muestren soluciones.
• Francesc Font abordó la agricultura regenerativa como una alternativa a los métodos convencionales que dañan el medio ambiente. Este enfoque promueve la salud del suelo, la biodiversidad y la captura de carbono, y se está implementando con éxito en varios países. La agricultura regenerativa, al trabajar con la naturaleza en lugar de contra ella, muestra resultados positivos en la reducción de emisiones y la mejora de la salud del suelo.
• Sonia Hernández-Montaño: esta fue mi aportación, en la que mostré la necesidad de aprovechar el proceso de descarbonización del sector de la construcción para considerar añadir otros indicadores medioambientales y de salud, como por ejemplo el impacto de la química de los materiales de construcción. Destaqué iniciativas europeas como la Directiva de Eco-diseño y la Estrategia Regulatoria de Retardantes de Llama que abren esos caminos. También mencioné las diversas posibilidades que tenemos en el uso de materiales no tóxicos y estrategias de diseño saludable para mejorar la calidad de vida a través de la bioconstrucción. Así que afirmé que la bioarquitectura es una respuesta a la ecoansiedad!
• Daniel Turon reflexionó sobre metodologías para manejar la ecoansiedad y el duelo climático, como “The Work That Reconnects” de Joanna Macy. Este enfoque incluye gratitud por la vida, honrar el dolor por el mundo, ver con nuevos ojos la interdependencia y la evolución, y actuar para reducir el consumo y cambiar leyes para proteger el medio ambiente.

En resumen, la sesión mostró cómo convertir la ecoansiedad en acciones constructivas a través de enfoques prácticos y metodologías que fomentan la esperanza, la acción proambiental y la salud integral.

La clausura la realizó Fernando Valladares, y resaltó que el cambio climático es el principal desafío actual, provocando millones de muertes directas e indirectas debido a eventos extremos, enfermedades infecciosas, migraciones, y crisis en agua y alimentos. La Asociación Médica Americana declaró en 2022 que enfrentamos una crisis de salud pública por esta amenaza ecológica.

Aunque el sur global sufre más debido a su menor infraestructura, el norte global también enfrenta problemas de salud mental. Las mujeres, los jóvenes y las poblaciones más pobres experimentan niveles altos de ansiedad ecológica, influenciada por condiciones sociales, culturales e ideológicas.

Valladares argumentó que integrar las emociones en el discurso ambiental puede transformar la sociedad al desafiar desigualdades y repensar nuestro modelo de civilización, enfocándose en la salud, las emociones y los valores humanos.

Si quieres saber más, te vuelvo a enlazar el artículo https://www.mdpi.com/2673-9992/25/1/10